7月最後のリハへ行きました。次回からリハビリ担当者が代わると言われた。
今日も筋力測定をしました。努力は必ず数字となって現れますね。

左：35.6kg

前回は33.8kgだったので約2kg弱のアップ。膝の調子が上向きのせいかオリンピックに触発され、連日の猛暑に負けず筋トレライフも本気モード突入です。

立ちはだかる高い壁は、乗り越えられる者の前にしか現れない。

今日はリハビリの日。先週キャンセルしたため久しぶりのリハ。

前回、あまりにもの低い数値だったので先生も心配だったのか今日も筋力測定しました。

右：46kg
左：33.8kg
左右比率：73％(術後16週標準値：75％)

日頃の筋トレの成果が出たみたいです。前回より倍の値がでました。術後16週の標準値が75％なのでほぼ正常だそうです。
この時期だとジョギングは50％までの力でなら許可されるが、残念ながらジョギングはダメと言われた。スポーツ復帰は12月24日のクリスマスイブあたりとのこと。

このリハビリ計画書ですが、ちょろちょろっと紙切れに書いただけの一枚でなんと「￥1,000」かかります。リハビリ代が毎回￥1,200もかかっていて、この計画書が出るときは合計「￥2,200」かかります。

高杉っ！！！

スポーツ復帰まであと5ヶ月。
奥底へ沈みかけたが、またはい上がる！

この装具を付けはじめて約8ヶ月。初めての夏を迎えます。

暑てもたんわ。。。

ムサッ苦しい顔したオヤジが、こんなムサッ苦しいもん付けとったら近寄るだけでも体感温度上がるだろうなぁ。。。

膝の調子は多少よくなった気がします。自然に直そうとする力が働いてるんだろうか。。。人間の持って生れた力はすばらしい。

そのすぐむこうに戦うべき敵が待っている。
逃げるのなら、ただこわくなるだけ。

術後4ヶ月がたったので両膝の筋力測定をしました。

右：46
左：13

この数値に先生もビックリ！右の約1/3です。痛くて力が入らなかったです(泣)

どこかおかしいんじゃないかと先生もようやく思ってくれたらしくMRIを撮ることになりました。予約日は8/13(月)。

がんばろう！日本！
この苦しみの先にある幸せを信じて。