今日はリハビリの日。先週キャンセルしたため久しぶりのリハ。

前回、あまりにもの低い数値だったので先生も心配だったのか今日も筋力測定しました。

右：46kg
左：33.8kg
左右比率：73％(術後16週標準値：75％)

日頃の筋トレの成果が出たみたいです。前回より倍の値がでました。術後16週の標準値が75％なのでほぼ正常だそうです。
この時期だとジョギングは50％までの力でなら許可されるが、残念ながらジョギングはダメと言われた。スポーツ復帰は12月24日のクリスマスイブあたりとのこと。

このリハビリ計画書ですが、ちょろちょろっと紙切れに書いただけの一枚でなんと「￥1,000」かかります。リハビリ代が毎回￥1,200もかかっていて、この計画書が出るときは合計「￥2,200」かかります。

高杉っ！！！

スポーツ復帰まであと5ヶ月。
奥底へ沈みかけたが、またはい上がる！