さて、ここはどこでしょう。。。

早朝ジョギングはじめました。リハビリを兼ねたトレーニングです。超！寒いので目が覚めます。キツイですが早朝の空気はメッチャおいしいです。走った後は、これがまた超！清々しい。「早起きは三文の徳」とはこのことでしょうか。

ウワサ通り老人が9割、若者1割ですね。

AM5時から6時頃起床==>準備体操(ALSOK体操、グルコサミン体操など？)＝＝＞ジョギングコース1周＝＝＞帰宅。トータルで30分ぐらいかな。という単純なことだけどこれがまたおもしろい。こんな近くに住んでいてまともに1周したことなんて20年以上前だったような気がする。

1周は約1.3km。現役時代、長嶋茂雄も名古屋遠征のときこのコースを走っていたとか。。。

徐々にペースを上げて来年の春にはもっとパワーアップして来シーズンの復帰戦にそなえます。

覚悟なき者は去れ！
もう既に来シーズンは始まっている